一月，觉难以再度进步，方才开始进入炼丹的下一个环节：止火、凝丹。

止火、凝丹分属炼丹两大步，但是，到底是先止火再凝丹，还是先凝丹再止火，远古以来，难有定论。不同的修士，有不同的见解。

现代修士更倾向于中间流派，所谓中间流派，就是不同的灵丹，凝丹在止火之前或者之后有不同的要求，也就是根据灵丹的不同，区别对待。

导气丹，丹方记载的炼丹顺序恰恰是先止火再凝丹。

止