最惨的是张阳，他第一次训练就遇上这么高强度的训练，导致他回家时，屁股位置基本上就没剩几块布。

张阳：………

速度躲避练习结束后，苏赫霖并没有让众人休息，直接进行第二项训练，军事化体能训练。

“大家先做100个俯卧撑，做完后再做100个引体向上，最后做100个蹲起。”

苏赫霖话落，部队的战士们已经开