伏，灵气在经脉中缓缓流淌，如同细小的溪流，滋润着身体的每一个角落。

杨枫的心境逐渐平和，与周围的环境融为一体。

吐纳灵气这事儿，无论站立、坐着还是躺下，理论上是都可以进行的。

只是在正统的修行门派里颇为讲究，修行之人躺着修炼不成体统，必须保持端庄严肃的态度。

杨枫躺下后，引导灵气在体内的经脉和丹田中运转了一个完