杞人忧天不是李延宁的性格，他会做好一切准备，确保娘子和孩子平安。

李延宁根据自己有限的少得可怜的认识知道，首先孕妇得吃得营养均衡，让胎儿健康成长却不至于肥胖过度，饮食方面他得跟娘亲再商量商量，还得去请教孙大夫和卢大夫。

然后到了孕中后期适当运动，可以帮助更顺利生产，他想不出孕妇能做什么运动，那就散散步吧，这个最保险。

最后就是