背着几十公斤的负重在山林间先热身，回来后再做上两百个俯卧撑，当做早饭前的“开胃菜”；上午在训练场上折腾完，下午去靶场端着枪，打靶打到双手发软；晚上得先跑上十公里才能吃晚饭，指不定晚上还要被催泪弹叫醒加操的生活，会议室里的十几个人都像是被人灌了三斤苦瓜汁，从头苦到了脚。

罗昊正打算举起自己缠着纱布的右手，博取同情的时候，赵国邦虎着脸，说道：“知道你是伤员，不用再举手了。再说了，要练你们有的