姜岁走之前，还让梁翠翠找了一根绳子，教她跳绳。

现在才刚开始，早晚至少两百个，因为她是大基数，一开始运动量不能太猛，容易拉伤。

梁翠翠尝试跳了几个，十个她就开始喘上了，身上的肉还跟着一颤一颤的。

萧毅就在旁边看着，梁翠翠十分不好意思，脸都涨得通红。

姜岁提醒她，吃完饭以后，一定要隔小半个时辰才能跳，不然