忆的修仙者也在此时将其拿起，开始翻看。

每一页上都记载着人体穴位以及这个修仙法诀的具体修炼方法以及其他需要注意的事项。

这个过程很漫长，这位修仙者的悟性并不算高，每看一页，都会出现卡顿的现象。

不过这也给了陈默时间，让他能够理解天星锻体诀中的重点以及技巧。

在这个石洞中，陈默经历了外面的日月轮转。