山海界的炼体境界的核心是什么，是炼精化气吗！是炼化身体吗！

不！都不是，山海界的炼体的核心是：后天返先天！

在山海界诸多种族中，人族为什么那么弱小，最主要的原因就是，人族是后天种族！

天生弱小！和那些先天种族完全就没有可比性！

不管是天赋，悟性，体质都完全比不上。

而炼体，