曹浪笑了笑，凑到杨久安耳边说了几句，杨久安一脸的震惊：“就这？”

“杨哥，你就按我说的做，保证管用。不过也有注意事项，戒烟戒酒，还有就是得注意锻炼身体，不能久坐，最多一个小时，就必须起来活动下。我这里还有配合治疗的药膳方子，要是能配合吃，绝对事半功倍。”

杨久安眼睛一亮：“那真是太好了，我马上回去试试！对了，您有没有联系方式，我想……”