他李大殿下却是连青春期都没有到呢。

李破军看着惊起的飞鸟调笑着点头道:“嗯，这还差不多，我还以为伙房克扣了你们饭食呢”。

说罢又说道:“现在，听我指挥，我说一样你们做一样，两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，呃……连60度都不知道，好吧……两脚尖成扇形分开。

两腿挺直了，两腿膝盖相邻一侧紧贴着，把肚子收回去，不知道怎么收的就吸气，使劲吸。挺起胸膛，保持正直，微向前