踢毽子的健身作用，踢毽子是湘、鄂、渝、黔四省边境地区民间传统体育娱乐项目之一，20世纪初，踢毽子仍为我国青少年喜爱的体育活动。北京、上海、广东、浙江、河北、湖南、福建、山东等省市，都举行过踢毽子比赛呢。”

王燕说：“我在小学当语文老师与班主任，我建议学生业余时间可以‘踢毽子’，学生问我，古人是不是也踢毽子？于是，我找资料，读了一篇文章，提到清初著名词人陈维崧曾赞美女子踢毽，说