部分，兵刃操练，长刀、马刀、长枪、长矛。

第二部分则是体力训练，多是负重以及“摔跤”。

第三部分就是列阵了，在冷兵器起主导作用的古代，军阵可以提高整体作战能力。

大规模战役，个人的勇武没有任何意义，数十人、数百人、数千人乃至万人组成的战阵，在忽略个人勇武的前提下，能够提升整体作战能力。

方阵、数阵、雁形阵、圆阵