，不只是防御力，身体素质，还有恢复力，还有身体窍穴容纳内气的数量都大大的增加。只不过无极诀有三千六百层，想要练到大成，根本就是不可能的。，，，，，”

这个时候，贺兰想了一下，打开了自己终端录像的功能。

苏星钏开始讲的第一层，第一层开始就要要将全身的细胞活化，然后让细胞开始吸收能量。这个过程中，最难的是细胞活化后吸收能量的度，吸收的少了，没有效果，吸收的多了就会摧毁整个细胞。如果