第五百九十三章 强行平等(1 / 24)

唐朝小闲人 南希北庆 2010 字 2022-09-08

健身室?

一干学员脸上都是茫然。

其实古代人一般都没有健身这个概念的,讲究的也是修身养性,吐纳、静坐,因为古人去哪都是靠腿,而且一般人每天都有干不完的活,哪里还需要健身,后世之所以流行健身,主要是因为白领整天坐着,缺乏锻炼,而且宅男又多。

但是对于一些专业人士,韩艺觉得还是需要系统性的训练,至少速度、力量要比一般人快,不然的话,叫你去抓个小偷,结果你还没有小偷