在身后，多数在防守，偶尔一刀进行攻击，磨练宁舒刀法。

宁舒双手持刀，火力全开，对着师尊身形不断进攻，但皆被廖青璇轻松化解，偶尔从师尊手上挥出的一刀，便足以让她全力以赴才能抵挡或者避开。

半日过后，宁舒瘫倒在地，大口大口喘气，口中喊道：

“我不行了，师尊太厉害了。”

廖青璇见此露出笑脸，收刀来到宁舒身边，蹲下身伸