在我们的生活中,面对众多选择时,许多人会感到纠结和无助。这种现象被称为“选择困难症”。选择困难症并不局限于某个年龄段,而是遍布各个年龄层。在这种心理状态下,人们很难在两个或多个选项中做出决策,这不仅影响了他们的生活品质,还可能导致拖延、焦虑等心理问题。 选择困难症的表现形式多种多样,包括但不限于:在购物时长时间比较不同品牌的商品,犹豫不决;面对工作或学业上的选择时,过