在接下来的日子里，雨阳每天除了上班其余时间都很勤奋的去跑步、运动什么的提高自己的体能，偶尔肖弥有时间也会陪同他一起。

临近登山大会的前一周，雨阳和肖弥和以往一样，周末都会找冯新特训。

一旁的肖弥看着正在奋力对着冯新发起进攻的雨阳，经过雨阳这段时间的努力，速度和力量是明显都有不少的提升，冯新面对如今的他，已经不可能完全靠躲闪了。