主食就是香喷喷的大米饭。

中午时间紧张，这几个菜都是比较好做的，茹雅刀工熟练，蹭蹭蹭的洗菜切菜，时间分布合理。

她把所有的食材都分类摆好，煤气灶，电磁炉，三管齐下，绝不浪费一点时间。

等到所有的菜饭汤都装好，呼~一看表，比自己预想的还要快了5分钟。

茹雅把菜分成了两份，其中一份是留给父母晚上吃的，她把便利贴贴在