茹雅，“…”

“还有小雅，你这计划清单也太随意了吧，和高考有什么关系，还把锻炼身体列在里面？”

林柒柒的小嘴吧嗒吧嗒的，说的茹雅头都大了，茹雅一把抢过计划清单。

“锻炼身体能够增加心肺功能，让心脏有能力将心率维持在一个较高的水平，运动释放的多巴胺可以带来好心情使精力更加充沛，同时使睡眠质量变好形成一个良性循环，咱们想要实