赵铁胆依旧还是习惯性的拿出哑铃，来了一组4000次撸铁。

羽隼看着赵铁胆撸铁，实在是搞不懂他这么做的意义。

“铁胆，英灵的肉身几乎已经被定型了，锻炼所能提升的非常有限。”羽隼说道。

“提升有限，也就是说还是有提升空间。”赵铁胆说道：“再说了，撸铁才是男人的浪漫。”

“不过你这么高强度的训练，等下狩猎蛮荒