炼，他的精神力已经达到50，力量也在三天前达到大宗师境界，后面几天力量和速度都提升比较慢，反而是精神力提升最快，每天都提升好几个点。

难怪雨儿说只要进入练髓境界，才算修炼入门，现在这样强大的精神力，控物境界应该比较容易修炼成功，一般控物境界修炼成功，后面的飞天境界也就比较容易修炼成功。

古正义现在呼吸已经只有每分钟2次不到，心跳也到每分钟4次左右，体温也