周玉梅看了一下对照表，然后啊的一声惊叫出声，跑到了苟小宝的身旁对着他说：“成年男子的拳力值是47~56公斤，我这一拳还没使劲呢？居然达到了68公斤。”

苟小宝系统的开始给周玉梅讲解，如何让自己打出的拳头力量最大化。

有着养生功的加持，周玉梅的领悟力十分好，仅仅只用了两天就开始了爆发力的训练以及下肢力量的训练。