看来想要让《锻体术》更进一步需要更多的经验啊！

不然真让他自己悟，恐怕还要花好几年才行。

不过他这段经验所得用来应对现在的情况也够了！

林棋感受着全身上下每一寸肌肉，四年一瞬，他的《锻体术》虽没有进入全新的境界，但体质却发生了显著的变化，再度变成了肌肉猛男。

伸了个懒腰，林棋走出了房间。