夫已经很好的刘波，能够明显感觉到，自己的肩膀上面，甚至出现了轻微的骨裂，他摇了摇头，这一次，坚持了十分钟，比以前，要好很多。

“我是不是对自己太狠了？如果用一个普通的皮球，虽然会把我砸下来，但是不会受伤。”刘波心中，这般想到，但他很快，摇了摇头：“不行，皮球的话，我不会受伤，就没有那种压迫感，就算失败一百次，只怕提升也很小，但是用铅球，只要被砸中了就要受伤，耽搁好几天的修炼，