，帮助清除体内废物和毒素，有助于调节体内水盐平衡，预防水肿和尿路感染莲雾还有解暑降温的作用。夏季食用莲雾可以帮助身体降温，减轻因高温天气导致的烦躁不安和口渴症状总之，莲雾是一种凉性食物，具有清热解毒、生津止渴和解暑降温的功效。适量食用莲雾对身体健康有益。但需要注意的是，个体差异较大，如果个人体质偏寒或有感冒等症状，不宜过量食用莲雾，以免影响身体健康雾的性质是温凉的。莲雾是一种热带水果，属于桃金娘科