郑宁宁每时每刻都不让自己闲下来。由于对这个年代了解的太少，所以大脑处于紧张状态，危机感爆满。

郑宁宁提醒自己要强大起来、要武装好自己，不能变成任人宰割的小绵羊。

郑宁宁这么想的也这么做的。每日太阳还未起来，郑宁宁就把秀儿拉起来，亲传亲教秀儿武功，从吐纳，到长拳，到擒拿格斗技巧，最后两个人对打，主打一个实用，实战为主。郑宁宁教的仔细，秀儿学的认真。