这还是直接服用，如果炼丹的话，估计效果会更好。”纪凡到了一边盘坐，结出了青虚诀的修炼结印。

不多时，纪凡的一身明脉和暗脉，逐渐有了充盈之感，并且这种感觉还在变得撑胀，向四肢百骸发散。

就在经脉中的灵息，快要形成淤塞之际，纪凡则是将丹田炼气团的一道道凡古缠丝灵元调动而出，按照青虚诀的十二正经修炼之法，在明脉中进行游走，运行大周天。

缠