训练馆。

今天湖人队是没有训练的，昨天才打完季前赛，而下一场比赛，也就是常规赛要到10月29号，所以今天放假一天。

空旷的训练馆中，陈锋放下背包，开始训练。

一如往常，先是投篮，然后是传球，控球，跑位，突破，速度，力量，反应等等.....．

他一边训练，也在一边感受自身的变化。

“投篮好像也提升了一些，感觉比以前得心应手了一些。嗯，应该是协