极限训练法的确加快了他的提升速度，让他这么快就将投篮，传球，跑位给提升到了A级，但对他的身体负荷也很大，每天都必须做大量的按摩，并且还需要系统刺激他的脑神经，让他进入深度睡眠，第二天才能够有足够的精力。

一夜很快过去，第二天早上六点，陈锋准时起床，赶往de（橘子酱）球场，开始早练。

经过一早上的训练，他感觉自己的跑位又有所提升，这让他很高兴，因为这是一个好现象，证明