第346章 季前赛到来(2 / 12)

天才后卫 幸福微光 1007 字 2022-09-08

时之后,传球训练结束,短暂的休息之后,陈锋开始进行今天的最后一项训练——速度!

严格来说,速度应该算是体能训练中的一项,但系统将其特别划分了出来,让陈锋着重训练。

这是因为速度在球场上的作用至关重要,只要速度足够快,哪怕陈锋在身体力量,身高上处在劣势也不惧任何人。

更何况,他如今是控球后卫,进攻中突破会占很大比例,所以绝对的速度就很重要了。

“好了,停下吧。