比起来就差了不少。

一直到晚上十点训练才结束。

三人已经累得快趴下了，坐在球场边上，大口大口的喘息。

“小猛，睡觉之前记得用我教你的按摩手法按摩，明天继续训练。”陈锋笑着叮嘱石小猛。至于余谦，那就不需要了，早在参加乔丹训练营的时候陈锋就把按摩手法教给了他。

“嗯，我记住了。”石小猛连点头。

他这几天跟着陈锋他们加练，饶是以他的身体素质也吃不消，好在