康点点头，说道。

他修炼的是八段锦和中华内功基本吐纳法（冥想），现在是最为适合他的功法。

因为，在功法中，他完全依据前世锻炼时每进一步的步骤。先打通哪条经脉，接着再打通那条，都点的很清楚。

虽然其他的种族，未必适合。然则，都是人形生物，殊途同归，基本的修炼很简单，就是打通经脉，即身体的能量通道。

要教苍傲他们修