在一女高，11月份考过期中考试之后，大课间就不再做操，而是改成冬季长跑，这也是一女高在无锡高中界“皇家女子体校”的由来。

一开始先让大家适应性的跑，没过几天就增加到固定圈数，一般是上午大课间的时候在操场上跑四圈，下午原本做健美操的时间改成操场上跑三圈。

四圈一共一千六百米的距离要在十分钟的时间内跑完，这对于五个男生而言还是很轻松的，可女生们跑起来