上了眼睛。

睡是睡不着的，我碾转反侧，最后干脆坐起来打坐了。

不能睡觉，那就入静吧。

很快，我的心静下来了，只觉得体内涌现出一股热力，在我的经络内游走了起来。我下意识的用内观之法去观察，发现这股热力并不是单纯的内气，而是金光，而且这金光已经与我的内气融为一体了。

我心里一动，睁开眼睛，看着自己的双手。