在才发觉。似乎一下无法直视她们了……” 上午剩下的时间,大家开始尝试冥想,提升异能。叶致远介绍的方法包括虚静,凝神,物我两忘……都是些挺玄妙的境界,按照本土的传统,玄妙的境界,往往只能意味、不可言传。大家只能一步步摸索着来。一开始在戚晴的引导下,他们学着瑜伽课程里的休息放松术,配合呼吸,试图进入虚静冥想状态,可躺了一会,除了酝酿出了点睡意,没有一个人进入状态。后来干脆使用金刚