间，这三个月除了吃饭上厕所是在外面的，其余时间，甚至连睡觉的时间都是在训练室里面的，这就是陈楠能量值已经到了一万三千五百多点，平均一个月下来增加了五百点能量值，而且，此时的压力已经被陈楠增加到了三千五百点，超级赛亚人的力量解锁到了一半，百分之五十。

如此枯燥的训练，好在一旁的迪莉娅会经常和陈楠聊聊天，不然还真的坚持不住了，现在三千五百吨的力量，已经可以使用武器进行简单的攻击动