接下来的日子就在这样的训练中度过。

周杰纶每天起床弹琴醒脑，然后上声乐课，然后形体训练、舞蹈训练、体能训练、筋疲力尽之后还有仪态、礼节、艺人素质、心理课程、语言、主持……

一直训练到12点，和练习生的强度一样。

主持是培养艺人的说话艺术以及临场能力，是一个艺人在个人素养、能力、智慧、情商上面的反映。他能提高艺人的自信心，但周