内丹循环了9次之后逐渐归位，方大志已经总结出来了一定的经验了，反正修炼一次，内丹至少会循环一次，但效果几近于无。

状态好的时候能转个3圈，这样子的进度条就可以看看了，如果能转5圈9圈的，那进度条就可以用肉眼可见的速度走1点点了。

修炼完了之后，雨水淋在身上就受不了了，尤其是现在小岛有风了，虽然还不大，但那个滋味，真是谁吹谁知道。