得到了一份，而且其中记载的更为详尽。

作为寄居在自己体内为交换条件，黑玄武帝将自己在武王境界的修炼经验心得，尽数都传授给了罗修。

“武王境界凝练元丹，温养魂魄神识，壮大肉身，是为下一步凝聚元神突破武君做准备。”

“元丹在气海旋转，就如星辰自转，牵引一定范围内的天地之力化为己用，便是掌天控地的手段。”

“神识越强