在他说完的时候林越就已经是记忆了下来，并在同时回忆起自己曾学过的道家的知识，对心法口诀做出了分析和理解。

在继续听着任远述说心法口诀的注释和修行经验的同时，林越开始尝试修行起来。

“唔，第一步，静心凝神，意沉丹田，以意引气，行走周天...”

林越按照功法的内容，一板一眼的照做起来，没感觉到什么难度，很快的一个周天运行完毕