晕过去和睡着了并无本质区别，两种都是身体出于自我保护，让意识和大脑获得一定程度的休息。

人醒着的时候是一刻也闲不下来的，意识的活动导致身体和大脑始终处于紧张状态。长期的紧张和亢奋会让某些功能出现紊乱，这时候，身体就会进行自我调节，也可以看成一种自我保护，阻断意识和身体的联系，人就会进入睡眠中状态，让身体彻底地放松。生命体在这种放松状态下，可以更好的对环境进行适应性调节