“首先一日三餐不能少，就在酒店的餐厅吃就好，然后每个星期我请大家吃一次菜馆亲手做的饭菜，记住了，三餐定时定量，千万别饿着了，咱们减肥靠的不是节食明白吗？”叶巡说出了自己的第一条安排，就引发了大量的争议。

“一餐不能少？那咱们吃什么，自助餐吗？那可是大鱼大肉啊，减肥期间能吃那些东西？”人群中有个戴着眼镜的胖男生首先发问了，他叫仓一叶，是全场最胖的几个成员之一，体重测量达