一夜过去。

第二天起来杨铭精力特别充沛，他强化后也同时带来更多规律上的变化，比如身体代谢速度，积攒得快，消耗也要多。

所以他不在女人身上浪费的话，就会去找别的方式平衡回来，跑步、健身，两个小时用完。

望着镜子中依然保持着完美身材的自己，体脂比已经维持在很棒的程度，但没有西方肌肉男的不协调，裸上身照镜子时，旁边几个女的都在偷瞄