“雪姐，刚洗完澡啊。”白亦剑笑眯眯的看着南荣妍雪。

南荣妍雪点点头：“嗯，刚修炼完。”

白天要处理公司和手下队员的事，南荣妍雪一般都在晚上修炼真气。

真正的修炼不像小说中那样可以一天二十四小时，人体内部的经脉十分细小脆弱，是有极限的。

筑基以下，每天修炼真气的时间两个小时就是极限了，之后就需要温养，而筑