经过一番交流，陆恒和杨克难都受益匪浅。

陆恒明白了练拳的很多常识性问题，这些都是不能通过灌顶直接得来的。比如打斗的经验，食补、药补的配方。

而杨克难也从陆恒那里学到了很多高深的拳理。虽然他练的是陈氏太极，但内家拳的很多拳理都是相同的。

交流印证武学，是两个拳师拉近关系最好的方式。经过这一遭，杨克难心里对陆恒的芥蒂消散了不少。