更低一个境界的千寿境，即便是孙默这种磕了很多极品自然果实的幸运儿，都要勤练不辍。

练功的时间长了，想要做一个胖子都不容易。

学生们分辨一个对手强不强，先看体型，身高是父母给的，无法改变，但是强不强壮却是自己铸造的。

像那种浑身肌肉的家伙，一看就不好惹，绝对在修行上流了很多汗水。

眼前的这个女孩，怎么看都要超过二百斤了，这说明，她要么在饮食上不够自律，要么修炼