很多人并不是没发现这样子下去不是办法，而是实在不知道应该做些什么好，也不知道自己能够做些什么。

当然，更多的却是没有那份真正的决心——

混吃等死容易，做出改变却是艰难，多少人想着运动减肥，每天早上却连起床的爆发力都没有，更加别说真的去晨运晨跑做运动什么的了。

有想法终究只是有想法。

一旦涉及到了需要改变