来的千年灵芝离开了。

杨波翻阅起来，这本书是古文，而且是竖排版，看起来有些晦涩难懂，但是想来，宇文不会骗他，他就背诵起来。

“初学行气，鼻中引气而闭之，阴以心数至一百二十，乃以口微吐之，及引之，皆不……”

“常令入多出少，以鸿毛著鼻口之上，吐气而鸿毛不动……”

杨波能够看得出，这是一本引气的要诀，只是他并不懂得