但是，营养一点都不少，郭永仁的啸声闫刚肯定听到了，只要郭永仁能突破，闫刚绝对舍得，身为学校的大厨，营养搭配水平还是有的。

不急不躁的开始进行保守的修行，每天的修炼力度直接减半，这才是最好的方式，慢慢的一周的时间过去了，郭永仁也结束了温养阶段。

别的变化不明显，一身稳重的气息，更加的明显了，虽然修炼量恢复了，但是，郭永仁表现的更加轻松，不疾不徐，这一次的突