者没有问题”廖文成认真的说道，郭永仁点了点头。

“这种药膳，强筋健体，固本培元，最适合的人就是你，对你的效果要比对我大”郭永仁这是实话实说，廖文成修炼大力黑熊掌，对筋骨的要求非常高，眼下这种药膳非常适合他。

中午学生们都是在食堂吃饭，下午是武道课，说白了就是自由练习，初三了，该教的都已经教了，剩下的就看自己了，这一点，所有的初中东都一样，当然了，你也可以